发布时间：2015-07-09　点击阅读：

1、腰椎间盘的退行性改变 ：
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。　　
2、外力的作用 ：
长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。
3、椎间盘自身解剖因素的弱点 ：
椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。　 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。