发布时间：2015-04-07　点击阅读：

（1）少量多餐 术后宜少量多餐，每日进餐6餐，使胃不空不胀，除个别情况外，尽可能按照供给的餐次与数量，定时定量食用。实践证明少吃多餐不仅有能控制消化和吸收，而且还可增加总热量的摄入，预防体重减轻。少吃多餐，由于每次食物限量，不致会引起肠腔过分膨胀，牵引残胃产生一系列血管收缩症状。限制食物及糖类摄入，亦不致会使血容量增加产生很大的改变。

（2）干稀分食进餐时不用汤与饮料，因流质饮料通过胃肠太快，容易将干的食物连同液体一起进入小肠。如用饮料，须在餐前或餐后30～45min时饮用，饭后平卧或采用平卧位进餐法，使空肠内容物回流到残胃，减少空肠过分膨胀，又可使食物在胃中停留时间长些，通过小肠慢此，促使食物进一步消化与吸收。

（3）限制糖量胃术后初期，由于过多的糖分在肠内可引起肠液的大量分泌，使血容量急剧改变而产生一系列临床症状。所以，每餐糖类食物应适当限制，最好将单糖、双糖与多糖食物混食，延长吸收时间，防止“倾倒综合征”的发生。

（4）扩大“温和膳食”的范围在胃切术后恢复期中，有些体重不增加，甚至下降，主要原因是病人有惧怕心理，不敢多食。因此，营养素摄入量不够，不能恢复到术前标准。首先要耐心同病人交流，使他们逐步扩大他们的“温和膳食”的范围，敢于吃过去不改吃的食物，如油炸食等，然后逐步地吃正常人的饮食。

胃术后过渡饮食食谱举例：

例一:

早餐:米汤冲蛋、过渡到米粥、酱豆腐。

加餐:豆浆冲蛋、过渡到豆腐脑甩果（鸡蛋）。

午餐:鸡汤冲蛋、过渡到鸡汤面片甩果。

加餐:过箩菜汤、过渡到菜泥羹。

晚餐:蒸嫩蛋、过渡到蛋花粥、肉松。

加餐:浓米汤、过渡到牛肉汤。

例二:

早餐:米粥、煮蛋、饼干。

加餐:蒸蛋羹、饼干。

午餐:馄饨、松花蛋。

加餐:牛乳、面包。

晚餐:小米粥、鸡蛋饼、肉松。

加餐:肉丝青菜、细面条汤。

例三:

早餐:米粥、煎鸡蛋、丰糕、酱豆腐。

加餐:冲鸡蛋、咸饼干夹肉松。

午餐软米饭、蒸鱼、豆腐羹。

加餐:牛乳、面包干。

晚餐:小米粥、肉包子。

加餐:麦乳精、饼干。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。