发布时间：2015-04-28　点击阅读：

首次患脑梗死的病人如不规范、系统地采取二级预防措施，就会出现再次发作，或反复发作。要减少脑梗死复发，建议做到一下几点：
1.完善检查，找出发病原因，针对发病基础原因进行系统、正规、有效的治疗，去除或控制发病基础因素的发生是防止脑梗塞再发的关键。除遗传因素的年龄因素不可改变外，改变其他可以控制的因素。
2.必须积极规范地治疗原发病，如动脉硬化、高血压、低血压、高凝、高粘及血栓前状态。注意高血压病患者在降压过程中不能将至过低，以免引起脑灌注不足，使脑梗死再发。
3.养成良好的生活习惯，如去除抽烟、酗酒、熬夜、多荤少菜、久卧久坐、不运动、精神抑郁或易激动生气等不良习惯，养成良好的运动和饮食习惯。

来源：寻医问药网 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。