发布时间：2015-04-29　点击阅读：

由于早期面神经有水肿，可以吃一点利湿的菜和点心，菜可以选冬瓜、丝瓜、罗卜等，点心可以吃米仁烧红枣汤。面瘫后需要补充维生素B族元素，如B1、B12等，对面神经疾病恢复有帮助，维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。当然促进面瘫尽快恢复蛋白质不能少，可以吃各类鱼、肉、蛋。
但是如果你对有些食物过敏，这些过敏的食物不能吃。患者还应注意不能喝酒、不能吃太刺激的食物、不能吃太凉的食物。

来源：寻医问药网 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。