发布时间：2015-03-20　点击阅读：

虽说感冒这种病症就像“家常便饭”，但是严重时却会引发多种并发症，严重威胁到人们的健康和生活。为了能够及早的远离该病的困扰，减少并发症的发生。下面，就为大家简单介绍下感冒的饮食禁忌，希望能对大家有所帮助。

1.忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重感冒病情，甚至使病情恶化而危及生命。

2.忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

3.忌多食辛辣

由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重感冒的病情，不利于退热与早日康复。

4.忌多吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在感冒发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加感冒患者痛苦。

5.忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使感冒患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

6.忌强迫进食

有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使感冒病情加重。

本文详细的介绍了感冒有哪些饮食禁忌，大家看完之后都有所认识了吧。专家提醒各位：得了感冒患者应该尽量多喝开水，而且应该多休息，不要劳累，保持通风。如有不适，应及时去医院就诊。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。