发布时间：2016-10-09　点击阅读：

　　酒精中毒一旦发生就会给我们的身体带来严重危害，所以我们应该在酒精中毒还没有出现的时候就做好相关的预防工作，平时大家需要注意酒精中毒这种情况，而且要注意合理的进行保健，平时大家需要注意多休息，并且在日常生活中，要注意全面的进行调养，了解急性酒精中毒的因素，以免导致更多危害，急性酒精中毒的预防方法有哪些？

　　喝酒的时候怎么才能防止酒精中毒呢?

　　1、饮酒时不应打乱饮食规律，切不可“以酒当饭”，以免造成营养不良。

　　2、饮酒时做到“饮酒而不醉”的良好习惯，切勿以酒当药，以解烦愁、寂寞、沮丧和工作压力等。

　　3、一旦成瘾，应迅速戒酒，对戒断综合征应细心照料，重者必须入院治疗。可应用抗饮酒药物，如戒酒硫和痢特灵以中止饮酒，对酒产生厌恶感;也可在饮酒时应用阿扑吗啡皮下注射，造成厌恶性条件反射而戒酒。

　　4、在酒精中毒性精神病患者戒酒及症状明显好转之后，应帮助他们解决人际关系问题，并使他们取得社会性康复。

　　5、对轻度中毒者，首先要制止他再继续饮酒;其次可找些梨子、马蹄、西瓜之类的水果给他解酒;也可以用刺激咽喉的办法(如用筷子等)引起呕吐反射，将酒等胃内容物尽快呕吐出来(对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法)，然后要安排他卧床休息，注意保暖，注意避免呕吐物阻塞呼吸道;观察呼吸和脉搏的情况，如无特别，一觉醒来即可自行康复。

　　我们平时可以适当的饮酒但是千万不要酗酒和大量饮酒，这样就会大大增加酒精中毒的危害，而且大家需要注意饮酒的习惯，在喝酒之前吃一点东西不要空腹喝酒，这样的危害后果很大，平时大家需要注意调理方式，避免造成更多影响，以免导致心血管疾病，平时大家需要注意合理的进行调理，这样才能避免导致更多危害，希望大家注意护理方法，综合进行调养。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。