发布时间：2016-10-10　点击阅读：

　　躁狂症是一种精神疾病，很容易导致人们的情绪、语言变化，进而影响人们的日常生活，所以人们要及时治疗躁狂症，而且躁狂症的饮食调理很关键。下面小编为大家介绍下躁狂症的日常饮食调理。

　　躁狂症的日常饮食调理

　　1、避免含咖啡因食品

　　患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

　　2、多吃蔬菜

　　饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

　　3、补充营养素

　　①镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

　　②l-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素b6及100毫克维生素c一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

　　③l-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命b6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

　　综上所述，以上内容讲述的是躁狂症的日常饮食调理，可以让人们更好的调理躁狂症，躁狂症的患者还要积极的对症治疗，不要吃辛辣刺激性的食物。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。