发布时间：2016-10-10　点击阅读：

　　很多人认为多动症只跟孩子出生后有很多的关系，跟怀孕期间是没有关系的，其实多动症的预防应该从我们怀孕的时候就做好的，在我们身边，出现多动症的人却很多，而且，让孩子的生活受到影响，家长若是不重视疾病的出现，很容易给孩子带来极大的困扰，平时大家需要注意疾病的发作，有效地进行预防，避免造成疾病的来袭，那么，预防多动症从怀孕开始。

　　多动症的预防有：

　　1、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。这就是多动症的预防方法。

　　2、不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替水喝，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。这些多动症的预防比较重要。

　　3、创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。这也属于多动症的预防措施。

　　多动症的预防有：

　　1、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。这就是多动症的预防方法之一。

　　2、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物等多种多动症的预防措施。

　　3、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质等都是多动症的预防方法。

　　4、创造温馨和谐的家庭生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，造成不必要的精神创伤。有了这些措施也能做到多动症的预防。

　　多动症的预防是非常有必要的，不要等到孩子发生了多动症以后才着急治疗，平时也要注意保健，并且在日常生活中，要注意调理方式，合理的进行护理，并且在日常生活当中，应该注意自己的生活事项，有效进行饮食，平时应该注意调节方案，尽快的康复疾病，以免导致更多的危害，希望患者尽早治愈。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。