发布时间：2015-06-04　点击阅读：

我们知道冬季高发的疾病要数哮喘了，它严重影响着我们的日常生活。并且对患者的危害也是十分严重的，很多明星也患有支气管哮喘，就是因为支气管哮喘夺走了生命，那么除了医药治疗外有哪些食疗方对治疗哮喘有帮助呢？
1、核桃芝麻方：核桃，黑芝麻。两物捣碎混合，加入一勺蜂蜜、两勺水进行拌匀，放在蒸笼里蒸20分钟，每天早上、晚上分两次饮食，坚持多天会有效果。
2、南瓜方：金南瓜一个，切开顶盖去瓤加入少许姜汁，加适量蜂蜜、冰糖，盖好顶盖，在锅里隔水炖2小时，炖好后可多次分服。

3、蒸苹果鸡蛋方：用苹果一个，削下一盖子，挖成苹果盅，将鸡蛋液灌入苹果盅里后盖上，放在蒸笼里蒸20分钟，随后食用，日吃一次，连吃三日。
4、南瓜蜜糖方：小南瓜，蜂蜜，冰糖。先在瓜顶开削个盖子，挖去部分瓜瓤，放入蜂蜜和冰糖，盖上盖子，放于盘里在锅中蒸一小时。每日早晚各热食一次，安排一周食完，有润肺平喘作用。
5、萝卜糖块止咳方：将一个中型萝卜洗净后带皮切成小块，放在蜂蜜或者糖水里浸起来，一天后萝卜被浸成软的糖块，取出吃，一天一次，连吃一周，对治疗咳嗽、哮喘可能有奇效。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。