疼痛是高危信号
四个“规律”有助于预防半夜心绞痛

发布时间:2015-06-14 点击阅读:55

  年轻人沉浸的梦乡,却可能是老年人突发疾病的险境。在一天中,老人最易突发急症的时刻就是夜晚,且一旦发作,通常就是比较严重的病症。老人夜间易发生心绞痛等严重心血管疾病,做到四个“规律”有助于预防半夜心绞痛的发生。
  心绞痛、心梗、心衰等心脏疾病易在夜晚发作的原因,与脑血管病类似,可能是因血液黏稠度过大导致栓塞,也可能是因劳累、气候突变或晚上看电视心情紧张等导致交感神经兴奋,出现血压升高等血流变化,增加心脏负荷,引发心脏急症。

  为了避免半夜心绞痛发作,患者应做到四个“规律”,即睡眠规律、饮食规律、服药规律、生活习惯规律。比如,没有睡前喝一杯水习惯的老人,若没有医生建议,无需为了降低血液黏稠度而改变习惯,因为每个人的体质不同,对其他人有好处的,不一定适合自己。比如心衰患者,如果睡前多喝水,反而有可能加重疾病。
  一旦老人半夜突发心绞痛等急症,可根据自身病情选择急救药物。如确认是心绞痛发作,可马上服用速效救心丸。如果不确认病情,不要乱服药。若神智清醒,选择自己舒适的体位即可,如心衰患者保持坐位最好;若已失去意识,最好不要随意搬动,保持侧卧位,可防止因呕吐物呛入气管,导致窒息,并即刻拨打120急救电话。

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

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