发布时间：2015-05-25　点击阅读：

生活中，导致肾结石的因素有很多，如不良的饮水习惯，不健康的饮食等等，都会导致肾结石的发生。得了肾结石很多患者都会出现腰疼难忍、小便出血的症状等，给大家的正常工作和生活带来非常大的影响。受够了肾结石的折磨，患者们急于治好肾结石，这就要从全方面来进行，首先就是肾结石患者的饮食，那么得了肾结石饮食上需要注意什么问题呢?

肾结石不能吃菠菜吗?

肾结石中有一种为草酸钙结石，约占肾结石总成分的80%以上，而菠菜是含草酸非常高的一种食物，所以是不建议肾结石患者食用的。

专家对得了肾结石饮食上需要注意的问题给大家做一个简单的介绍：

1、调整饮食结构：根据自己所患结石的成分和代谢状态调节饮食结构，高钙摄入者应该减少含钙食物的摄入量，少用奶制品、豆制品、巧克力、坚果类食品等，草酸盐结石的患者应限制菠菜、番茄、土豆、竹笋等食物的摄入量，高尿酸的患者应避免高嘌呤的食物和动物内脏。

2、增加饮水量：肾结石患者要在自身没有出现梗阻的情况下，增加饮水量，不仅可以稀释尿液，减少晶体沉淀，而且还能增加尿液量，多喝多排，才能冲刷尿道，也能及时将身体中的有害物质排出体外。

3、控制糖分的摄入：得了肾结石要注意控制糖分的摄取量，糖分的过量摄取会加快体内钙的流失，减少骨骼对钙的吸收，而增加了尿钙，这样就会增加结石形成的概率。

看了上述内容的介绍，您对肾结石的日常护理事项应该清楚了吧，其实肾结石的发生主要是因为生活习惯不好导致的患者朋友在平时的生活中一定要注意这些小细节，可以避免肾结石的发生，此外，患了肾结石不要害怕，就现有的医疗条件是可以治愈的，您一定要及时治疗哦，祝您早日康复！

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。