发布时间：2015-05-31　点击阅读：

八比、妈咪我刚来到你（妳）们的世界，我身体短时间还不能适应大人的环境，所以还是要请妳们帮我多增强我的自身免疫力喔，让我在这美丽的世界里活的更自在、更快乐喔。
如果妈咪可以的话请多给我喝母乳喔，最好喝到6个月大，若没办法至少要给我喝点初乳，也就是妈咪第一次挤出来的母乳，略为偏黄，那是最好的，就在我出生的那个星期里，在那七天都让我喝我最爱的妈咪哺喂我的母乳，这是给我最好的礼物喔，因为母乳内有各种增加免疫力的因子喔。
要记的准时带我接种疫苗喔，接种疫苗是产生免疫抗体的最好方法喔。
等到我吃副食品时可以帮我准备糙米汤吗，用糙米煮出来的汤汁先给我喝，在我六个月大以后再吃糙米糊。为何要用糙米煮粥，跟大家说一个秘密喔!!八比、妈咪都知道”益生菌”吧，八比、妈咪也都知道益生菌的好处吧?八比、妈咪也都会为了我而去找一些益生菌来帮我补充吧?但大家不知道如何让我多吸收益生菌吧?要能多吸收益生菌不是猛吃益生菌就好了，益生菌吃多了也会排掉，也会吸收不到喔，要能够多吸收益生菌就要补充”益生质”，有了益生质益生菌才能吸收的多。那糙米里面就含有丰富的”天然益生质”喔。所以糙米粥多吃，”天然益生质”补充的够，自然益生菌就可以吸收的多了喔。还有还有全麦面包里面也有丰富的”天然益生质”喔。等我再大一点可以给我吃全麦面包喔。
还有维生素D也是增强免疫力很好的东东喔，八比、妈咪可以让我多吃一些深绿色、深黄色的蔬果与鱼肉，这里面含有很多很多的维生素D。维生素D不只可以强化钙质，也可以提升免疫功能喔。
但是只吃维生素D也是要让维生素D活化才可以发挥维生素D的效果喔。要如何活化维生素D呢???我再跟大家说一秘密喔，就是常带我出去晒晒太阳啦!!!不是我爱玩喔，是太阳公公可以让我身体里面的维生素D活化起来，让维生素D在我身体内发挥强大的效果喔。大家不要误会喔，我不是爱跑出去玩的宝宝喔。
还有还有让我多陪陪八比、妈咪、爷爷、奶奶、老爷、姥姥，不要太早送我去上学，可以在三岁后再送我去上学吗???这样我就不会太早被病毒给肆虐，让我在免疫力多提高一点再送我去上学，让我多增加点战斗力准备好更强大的抵抗力跟广大的病毒战斗吧。
谢谢各位英俊的叔叔、伯伯与漂亮的阿姨们花时间看我胡言乱语喔。
这些是我增强免疫力的方法喔，大家可以多做参考喔。有啥笔误的地方请见谅喔，但可以悄悄跟我八比、妈咪说，他(她)们会教我如何改进喔。若有不足的地方也可以悄悄跟他(她)们说，反正对我也好。
哈哈哈 
祝大家身体健健康康的喔。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。