发布时间：2015-06-24　点击阅读：

　都说“家是避风的港湾”，可日常生活难免会有意外发生。在意外不幸降临前，你做好充足的准备了吗？近日，美国红十字会列出了家庭急救箱中，最该配备的10样急救工具，用来应对日常意外。包括各种尺寸的创可贴、无菌纱布及医用胶带、一次性手套、镊子、体温计、抗生素药膏、消毒纸巾、急救手册、局部抗组胺药和阿司匹林(或其他类型的非处方镇痛药)、口罩。

　　急救手册：国际红十字会统计，全球只有12%的成年人能够在突发事件中采取紧急抢救措施，而其中仅有5%的措施是有效的。很多家庭急救药箱里的东西很多，但不懂急救方法。欠缺急救常识使得我们很多人在意外发生时手足失措，所以，一本急救手册是最重要的。一般书店里都能买到急救手册，网上下载装订也可以。

　　创可贴：用于小创面、伤口包扎，大中小各种尺寸都要有。防水创可贴、带药创可贴都要备全。

　　无菌纱布及医用胶带、一次性手套、镊子：这是在发生稍大一点的外伤时使用的。无菌纱布用于伤口隔离及止血包扎，直接接触伤处，同时需用医用胶带固定。镊子用于拿取酒精棉球等医用品，一次性手套可以防止人体直接接触伤口，避免交叉感染 。

　　口罩：主要用于隔离口鼻腔气体对创面的污染。需要提醒的是，佩戴前后必须洗手，佩戴一次以后立刻更换。

　　消毒纸巾：用于清洁皮肤，杀菌消毒，撕开包装直接涂擦皮肤即可。

　　体温计：使用水银体温计时要先将水银柱甩下，擦去腋下汗水夹10分钟即可；使用电子体温计时，需将探头放在需要测温的位置，直到听见蜂鸣声，读出测量值。家用电子体温计也有使用寿命，一般在5年左右。

　　抗生素药膏：如金霉素软膏、红霉素软膏，用于膝盖、肘关节擦伤等情况，以保护外露的内层皮肤。

  

 
　　局部抗组胺药和阿司匹林(或其他非处方镇痛药)：抗组胺类药物主要是为了抗过敏，如扑尔敏、息斯敏（阿司咪唑）、苯海拉明等。镇痛药如阿司匹林、去痛片、消炎痛等，用于缓解轻度至中度疼痛，如头痛、关节痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经，应至少备足三到五天的量。家庭急救箱里的药物每3—6个月应清理一次。

　　需要提醒的是，如果您的家人中有各种慢性病、心脏病等，还要针对个别情况补充急救箱。
 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。