春夏换季 谨防疾病
换季护嗓 春季试试桔梗粥

发布时间:2015-05-23 点击阅读:

  春季黄沙肆虐,干燥的天气往往让人的嗓子最容易受伤。此时,韩国人最常用的便是选择桔梗汤来保护嗓子。
 

  第三军医大学新桥医院中医科主任晋献春副教授称,桔梗主要含有桔梗皂苷,内服少量桔梗皂苷便能刺激咽头黏膜及胃黏膜反射性,稀释并排出留在支气管和气管中的痰液,护嗓效果很好。

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

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