关爱矮小症儿童
怎样预防儿童矮小症?

发布时间:2015-05-11 点击阅读:

矮小症是在儿童人群中很高发的疾病,会给孩子们的成长造成非常严重的伤害,他们生活在自己的生活中,日后他们不知道应该怎样在社会中生存,那么儿童矮小症应该怎样预防呢?

方法/步骤

饮食方面:尽量选用无公害食品,来源可靠的食品。少吃快餐,油炸食品,少吃被催熟的食品。不要给孩子过度进补。

生活环境方面:尽量给孩子营造一个回归自然的环境,控制塑料用品的数量。现在国际上开始流行自然的玩具,比如积木不涂油漆等。

生活方式方面:可以让孩子养成经常锻炼的习惯。锻炼不仅有利身体健康,而且汗液可以排泄掉部分的性激素。让孩子从小有丰富的,多方面的兴趣爱好,参与多种活动,也可以让孩子不会过度关注性方面的信息。

定期体检:身高增长速度1岁内每3个月一次,1岁以后6个月随访一次,2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。

采取正确养护方法:对于单纯矮小的宝宝,在养护时应该特别注意以下几点,如保证充足睡眠,加强体格锻炼与户外阳光照射等,以促进其生长。同时要特别注意营养均衡,但不可以因 为宝宝身高矮就给宝宝吃大量的补品,特别是人参蜂王浆等一些给老人、妇女吃的补品,因为其中可能含有激素等,可能刺激儿童提早发育成熟,造成矮小。

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

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