发布时间：2016-11-09　点击阅读：

　　近年来糖尿病、高血压病等的患病率逐年升高，导致肾功能不全的发病率也相应增高，大部分肾功能不全患者在病情稳定后多采取家庭式治疗和护理，因此需提高自我护理能力，在进行自我护理时如能做到以下四点，可以增强治疗效果，延缓病情进展。

　　遵守医嘱

　　从医院回到家后，治疗环境发生了变化，没有医生和护士的监督指导，家属也放松了对患者的看护，患者对自身疾病也有所轻视，易出现不遵守医嘱的行为，降低治疗效果。因此应患者自己应严格遵守医嘱，并深刻理解遵守医嘱的重要性。

　　心理调节

　　肾功能不全是慢性疾病，同时可发生多种并发症，如全身水肿、心功能不全、呼吸困难、皮肤瘙痒、发热等，给患者带来很大的痛苦与压力，易出现抑郁、焦虑等不良情绪。患者应该全面了解肾功能不全疾病相关知识，多与人沟通交流，必要时可进行心理咨询治疗。

　　合理饮食

　　合理饮食非常重要，患者一定要按照医嘱来合理搭配食物，饮食原则为低蛋白、低磷、高热量及高必需氨基酸，同时应补充维生素B，由于维生素A对肾有毒性，不宜补充，避免食用高钾食物，如不存在水肿、高血压及少尿，可以不限制盐的摄入。

　　适量运动

　　适量的运动不仅可以增强体质，同时也可能促进疾病恢复。患者应该注意运动的强度与时间，剧烈运动可导致身体过度疲劳，易加重病情，不宜进行。可以选择与自身体质相宜的运动，如打太极、慢跑等。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。