发布时间：2016-10-18　点击阅读：

　　缺血性心肌病的预防跟锻炼脱离不了关系。在过去40年里，国内外很多研究表明锻炼对心脏有益，但最近的研究显示，身体是否强壮只与近期的锻炼相关。研究人员对两组人群进行了检测，一组人群刚开始进行锻炼;而另一组人群过去经常锻炼，但最近停止了。结果显示，刚开始进行锻炼的人群因心血管病的死亡率比另一组低40%。下面为大家详细介绍关于该病患者的预防方法有哪些。

　　缺血性心肌病患者的预防方法：

　　1、心脏拍片早观察：一种名为电子光束扫描(EBCT)的新仪器可以让医生从各个角度观察心脏和血管，发现早期的血管堵塞情况。

　　2、咨询专业测风险：遗传医学顾问会通过对你家庭成员的健康数据资料分析，来测定你是否有患心脏病、癌症和其他疾病的风险。

　　3、经常举重护心脏：举重可以让人的肱二头肌更发达，同时也会使心跳减缓，血压下降，对心脏起到保护作用。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。