发布时间：2016-10-21　点击阅读：

　　妇产专家指出乳腺增生结节就是乳腺增生疾病，目前，乳腺增生结节的发病原因并不是很清楚，通常以为乳腺增生结节的发生于卵巢的内分泌功能紊乱有一定的关系。专家显示说乳腺增生结节患者在进行对症治疗的同时，还须要注意日常生活饮食。以下由妇产专家介绍乳腺增生结节饮食注意思项：

　　1、减少体内雌激素、操纵雌激素的摄入：多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。幸免服用含雌激素的避孕药，适当操纵摄入富含雌激素的食品如大豆等。禁止乱用含雌激素的美容用品;少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替换疗法缓解更年期症状。

　　2、改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食品。多吃蔬菜和水果类，粗粮。

　　3、维持良好的心态：少生气，少发脾气，维持情绪稳定，活跃开朗即有利增生早日康复。

　　4、维持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。维持和谐的性生活，可调剂内分泌失调。维持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　专家提醒，患者要注意自身身体的变化，一定要及时到正规医院做检查并确诊，要积极配合医生治疗，以免耽误病情。您如果还想了解其它的相关信息，不妨咨询我们的在线专家，我们专家会免费为您作详细的解答。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。