发布时间：2016-10-21　点击阅读：

　　提到乳头溢液，很多人都不是很了解，其实乳头溢液是乳腺疾病的常见症状，可分为生理性溢液及病理性溢液。给女性的生活带来很大的影响，因此一定要做好日常护理，以便于疾病更快康复。

　　1、做好自我检查乳房：自我检查一般是在月经干净后进行检查，女性朋友可以通过观察乳房的外观，看乳头是否下陷，并且挤压乳头时看是否有溢液的现象等，如果一旦发现以上说的乳头溢液就要及时到医院进行检查治疗，以免后果更加严重。

　　2、做好饮食调理：对于有乳头溢液现象的女性平时一定要吃一些具有抗癌作用的食物，常见的有芦笋、石花菜、蟹等，吃一些可以起到增强免疫力、防止复发的食物，主要有芦笋、香菇、山药等，但是女性朋友忌辣刺激、腌制、肥腻、霉变等食物。

　　3、做好生活护理：女性朋友平时一定要给自己减压，保持乐观积极的心态，心情愉快轻松;同时要保持和谐的夫妻性生活，注意避免使用雌激素过多的用品，不然是很不利于乳腺健康的。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。