发布时间：2016-10-24　点击阅读：

　　年轻人出现胸闷、气短、心慌等症状，这是心脏病的表现吗?这种情况，很多年轻人，职场精英们都非常常见出现的。随着目前心脏病年轻化，心脏猝死现象年轻化，很多年轻人在出现了上述症状后第一反应即是自己得了心脏病。其实，这也是完全没有必要的。上海远大心胸医院心内科孟庆智主任介绍，年轻人胸闷气短，并非全部都是病理性的，也有很大一部分是功能性，需要以正确的态度来看待这一问题。

　　胸闷、气短主要就是呼吸的频率加快，气觉得不够用，是一种主观感觉，呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。常见有病理性和生理性的胸闷气短。尤其在年轻人中出现大多为生理性。

　　1、常见生理性胸闷、气短出现在哪些情况?

　　① 青春期女孩：

　　女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以青年女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。

　　胸闷气短心理性因素主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。

　　② 不良的生活作息习惯：

　　人伏案工作时会因低头呼吸，出现憋气和气短现象，当抬头挺身解除压抑时，则会出现深吸一口气的补偿现象。当人全神贯注、精力高度集中地工作或学习时，若坐姿不好可致呼吸长时间处于浅表状态，致使肺泡换气不足。这时深吸一口气，是对浅表呼吸的补偿，是正常的。腹部脂肪较多的肥胖者，因横膈膜上下活动受限制，影响肺呼吸功能，易出现气短现象。

　　还有的人常思虑过度、闷闷不乐、情绪不好，这种状态可抑制呼吸中枢，当呼吸中枢恢复正常时就会不自觉地深吸一口气，这是大脑兴奋和抑制间的补偿。

　　③ 意外事件或者事故诱发：

　　有很多情况出现意外的事件或者事故，比如丧偶、大吵大闹、情绪极度不稳定等情况都可能引起青中年人出现胸闷、气短等症状，一般适当的休息，去除诱因即可恢复好转，极少数会持续存在。

　　2、病理性的胸闷、气短：

　　大部分的胸闷气短都是有病理性的，尤其随着年龄的增加而增加。总体可见下列三种情况：

　　① 肺部疾病引起：

　　有的人过去有过肺部疾病，虽已治愈，但肺部功能受到影响，常感觉吸气不足，呼吸费劲儿，这是由于肺组织弹性减弱及小支气管狭窄，肺部的呼吸面积减少所致。

　　② 心脏本身疾病：

　　有的人心脏功能较差，肺部吸进氧气，排出二氧化碳，都是通过心脏泵到肺部的血液完成的。如果心脏功能不好，泵出的血量不足，就会出现气短。这种气短的特点是劳动时加重，休息时缓解或不出现，仰卧位时加重，坐位时减轻。

　　③ 其他慢性病：

　　有的慢性病病人也会出现气短现象，如患重度贫血和糖尿病的患者等。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。