慢阻肺
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介绍一些慢阻肺的预防方法

发布时间:2016-10-24 点击阅读:

  近几年来慢阻肺的死亡率在逐年上升,调查发现整个国家40岁以上的慢阻肺的患病率还是相当高的,总的患病率是8.2%,其中男性高于女性,男性的患病率是12.4%,女性是5.1%,在农村里面慢阻肺的患病率是8.8%,城市里面是7.8%,农村是明显高于城市。不管是男性女性,慢阻肺的患病率都是随着年龄的增加而增加,慢阻肺的患病率也是随着年龄的增加而增加的。

  慢阻肺患者需要在平时养成良好的生活习惯,在饮食等方面需要特别注意,下面介绍一下关于慢阻肺的预防方法:

  (1)预防呼吸道感染:呼吸道感染也是形成慢阻肺的原因之一,患者要积极上呼吸道感染等疾病,不要拖延治疗时间,以免加重病情,有病要及时医治。

  (2)做有氧治疗:患者可每天做一次氧疗,以缓解心脏负担,从而改善体质,提高运动耐受力。

  (3)腹式呼吸锻炼:做腹式呼吸锻炼可以增强膈肌、腹肌的活动能力。但要掌握正确的锻炼方法及技巧。

  (4)患者还要注意加强运动:老年慢阻肺患者要坚持康复锻炼,像每天可以爬爬楼梯,打打太极拳等,可以有效缓解病情

  求医网温馨提示:对于以上的这些预防技巧,我们要记住,同时遵照这些去做,做到有效的预防。因为我们对于疾病的认识不足,在治疗方法我们也经常会犯一些错误。

  【参考文献:《常见肺病防治365问》《专家诊治肺病》】

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

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