发布时间：2016-10-20　点击阅读：

　　支气管哮喘简称哮喘，是四大顽症之一，支气管哮喘的症状为阵发性气急、胸闷、呼吸困难、哮鸣、咳嗽和咯痰。在哮喘治疗后，支气管哮喘患者学会护理显得尤为重要。

　　1、本病多为过敏原引起，通常吸入花粉、烟尘、羽毛、棉花等;食用鱼、虾、海鲜、牛奶等;接触油漆、橡皮、染料、化学品等;以及苭物均有可能成为过敏原。因此应注意诱发哮喘的因素，除去过敏原。

　　2、饮食调养：饮食宜给予营养丰富、易消化的头号流质或软食，宜多饮开水。多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐;多吃含有维生素A、C及钙质的食物;常喝咖啡，咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状。平时应注意忌酒、忌过咸食物，勿食刺激性食物和冷饮等，以免诱发哮喘。

　　3、改善居住环境：控制和减少居室空气中的过敏原。保持室内空气流通，避免灰尘飞扬，尽量不要用羽毛类衣被。患儿应卧床休息至症状消失，枕头需抬高，取半卧位。婴幼儿可抱起轻轻拍背，便于排出呼吸道分泌物。

　　4、忌接触过敏原;忌着凉感冒;忌烟雾和异味刺激;忌精神紧张和过度疲劳;忌自作主张随意用药。

　　5、适当的体育锻炼：体育锻炼对支气管哮喘患者大有好处，病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式，可以适当进行户外的活动，在锻炼之余又可以多晒阳光。起到预防和缓解哮喘症状的作用。

　　平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者必须知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。