发布时间：2016-10-20　点击阅读：

　　老年人日常生活适应力，免疫力逐步下降，口腔的自净能力也随之减弱，由于不良的口腔卫生状况，不洁的假牙，龋洞和牙周间隙的感染，本文为您介绍老年吸入性肺炎如何保健。

　　老年吸入性肺炎保健和护理：

　　咽部冷刺激训练：训练时应选择合适的体位，一般让患者取仰卧位30°，头部前屈，膝关节下放一软枕。刺激方法:用冰过的棉棒接触以前腭弓为中心，包括后腭弓、软腭、腭弓、咽后壁及舌后部的刺激部位，应大范围(上下、前后)、长时间地触碰刺激部位，并慢慢移动棉棒前端，左右相同部位交替。

　　在上、下午各进行20～30次，当开始经口摄食时，进食前以冷刺激进行口腔内清洁，既能提高食块知觉的敏感度，又能通过刺激，提高对摄食、吞咽的注意力，从而减少误咽。如出现呕吐反射，则应终止，以免呛咳、误咽。同时加强口面部肌群运动，嘱患者每日做开闭颌、鼓腮、咀嚼、空吞咽等动作。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。