发布时间：2016-10-19　点击阅读：

　　肺纤维化的预防方法哪些效果好?相信大家对于肺纤维化疾病都了解，这是呼吸科中发病率比较高的一种，该病主要发生在40-50岁男性身上，不仅会影响患者的身体健康，还会影响患者的正常生活，对于每位肺纤维化患者来说，及时的治疗尤为重要，但是我们也不要忽略该病的预防，那么，肺纤维化的预防方法哪些效果好?具体的介绍如下：

　　保持适当的体重和良好的营养：体重超重增加心肺供氧到全身的负担，也导致气短，超重也增加膈肌的压力而使呼吸不足，保持适当的体重和良好的营养可预防肺纤维化。

　　定期随诊：及时发现药物的不良反应和病情变化，调整治疗肺纤维化的方案。

　　规律运动，保持体型：通过规律训练，使肌肉变得更有力，更能对抗疲劳，以便预防肺纤维化。

　　学习和练习放松：学会放松有助于控制因气短而产生的恐惧;因肌肉紧张而消耗过多的氧气，身体和精神放松可以避免肺纤维化。

　　戒烟：预防肺纤维化最重要的就是戒烟，阻止肺进一步损害的最好方法就是停止刺激，戒烟困难者应该向医生寻求帮助。

　　科学的态度：保持积极平和的心态面对疾病。积极参加肺纤维化疾病治疗的全过程才是明智的选择。

　　避免感染：感染后会加重特发性肺纤维化症状和病情，容易忽视呼吸上的微小变化及加重的咳嗽，及时向医生汇报新发的症状，以尽快采取治疗。

　　多饮水：多饮水，纠正或防止失水，具有非常重要的意义，伴有心衰的肺纤维化患者饮水要适量。

　　保障休息：要有充足的睡眠，保证自身的规律性，让自己不受到外界侵扰，以便预防肺纤维化。

　　注意饮食：少吃刺激性、辛辣、煎炸、油腻食物，饮食要清淡，肥胖的肺纤维化患者，控制脂肪的供给量。以吃瘦肉为宜，以控制体重和达到祛痰湿的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，导致热助邪胜，邪热郁内而不达，时间久了会造成疾热上犯于肺，加重病情。供给多种维生素、优质蛋白及碳水化合物饮食，如糙米、蛋类、荞麦面、玉米面、蔬菜和水果等，碳酸饮料除外。

　　有关于“肺纤维化的预防方法哪些效果好”的文章就先给大家说到这里了，相信看过的患者一定会有所了解了，生活中，我们一定要对肺纤维化的预防工作引起足够的重视，希望上述的文章会对大家有所帮助。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。