发布时间：2016-10-19　点击阅读：

　　治疗肺气肿有什么方法?肺气肿的缓解方法是什么?肺气肿是呼吸系统病症,该病患者多为老年人,但是生态环境变化,精神压力的不断加大,年轻肺气肿患者的比例也在不断增加,下面北京国阳医院专家给大家介绍几种轻松缓解肺气肿简单方法:

　　1.营造清新健康的室内环境

　　常通风,不使用清新剂,浓烈香水,以免引发肺气肿

　　2.保持良好的生活习惯

　　戒烟戒酒,早睡早起,保持积极良好的心态,戒急戒燥,饮食以清淡为主，多吃青菜及水果

　　3.选择清新的公园环境做健康呼吸操

　　方法是用腹部吸气，用胸部吐气。用鼻深呼吸，吸气时闭嘴深吸，吐气慢，嘴微开，反复练习很有效。如

　　果症状严重可低浓度吸氧。

　　以上方法大家可以试做并长期坚持，相信能对肺气肿起到舒缓、控制的作用.

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。