发布时间：2016-11-10　点击阅读：

　　性交障碍是性生活中的一大隐患，生活中总是会有很多尴尬的问题老是出现，而咱们大家面对这些更是要积极处理，尤其是出现了性交疼痛是很容易影响夫妻之间的感觉，但是面对这些的时候还是要采取好的办法及时来预防，文中为您介绍性交疼痛型性交障碍应该如何预防。

　　性交疼痛型性交障碍该如何预防：

　　1、克服恐惧心理。

　　2、树立男女平等心理。女性的性交疼痛和困难，有许多是因为心理不平等造成的。

　　3、创造好的性爱环境氛围。环境最能影响人的心理反应，作爱的环境是否合适，对于治疗交媾障碍是必不可少的条件。

　　4、合理进行性爱抚。这一点对于男性来说是不容忽视的，许多妻子的性交困难与疼痛。就是由于丈夫第一次粗暴进入造成的。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋，在此情况下，稍微的疼痛往往觉察不到。

　　5、进行阴道肌肉松弛技术练习。这一行为治疗方法对由于阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。

　　6、在婚前男女要进行相关的检查，并培训性知识，性交时涉及的生理与心理因素以及对性技术性指导，这样可避免许多问题。这些对于性交痛的预防是很有必要的。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。