发布时间：2016-11-09　点击阅读：

　　泌尿系结石是生活中非常常见的一种疾病，此疾病对患者的健康伤害极大，虽然现在治疗泌尿系结石的方法有很多种，但是为了各位泌尿系结石患者能够更好的恢复健康，建议各位泌尿系结石患者生活中的饮食不要忽视，泌尿系结石患者避免吃高钙的食物、保证每日进水量2000~3000毫升等等，对治疗泌尿系结石有很大帮助。

　　避免高草酸食物：对于草酸钙结石，泌尿系结石患者应避免高草酸食物如菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龙须菜、果仁、茶叶、可可、巧克力等。

　　避免含钙高的食物：含钙高的食物如牛奶、奶酪等。对特发性高钙尿应限制钙摄入，以减少尿钙含量，对非高尿钙的复发性草酸结石，毋需低钙饮食。如泌尿系结石患者因低钙饮食致使尿草酸排泄增加而形成结石者，也不宜采用低钙饮食，控制钠摄入，钠摄入过多可使尿钙排泄增多。

　　每日进水量2000-3000毫升：输尿管结石疾病的危害很大，也给泌尿系结石患者带来了很大的病痛。所以在日常的生活中，每日进水量2000-3000毫升，炎热夏季增加到4000-5000毫升，大汗后还得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量，可采用磁化水饮用，该水容易瓦解结石，多吃含有维生素A的食品，例如猪肝、鸡蛋，以及新鲜白菜与水果。

　　限制蛋白质高的食物摄入：泌尿系结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

　　盐：泌尿系结石患者，应该减少盐分的摄取。应将每日的盐分摄取量减至2mdash。3克。补充纤维素加食米糠，可以防止结石发生。

　　富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，泌尿系结石患者应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　以上就是泌尿系结石饮食的具体介绍，相信大家已经有所了解，只要各位泌尿系结石患者能够及时到正规医院进行治疗，生活中注意饮食护理工作，那么泌尿系结石患者的病情是可以得到有效缓解的。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。