发布时间：2016-01-20　点击阅读：

 　从中医角度，眼底病可分为两种：热性眼底病和杂性眼底病。我们一日三餐所吃的东西，根据种类的不同，具有不同的疗效。

　　一、眼底病的饮食原则：

　　热性眼底病比较常见的有视神经炎、视盘血管炎、急性视网膜色素上皮炎、视网膜静脉周围炎、脉络膜炎等;杂性眼底病比较常见的有缺血性视神经病变、中心性浆液性脉络膜视网膜病变、视网膜血管阻塞、视神经萎缩、老年性黄斑变性等。

　　肉食类主要用于杂性眼底病，或热性眼底病的恢复期辅助治疗。牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则有补肾益气、滋阴养目的作用。但这类食物应少食多餐，不可暴饮暴食。

　　植物类多用于热性眼底病的辅助治疗，比如冬瓜、丝瓜、苦瓜、苋菜、芹菜、绿豆、赤小豆、海带等具有清热解毒、利水消肿、活血通络作用，而黄米、高粱米、玉米、小米、黄豆、黑芝麻、木耳可益气养血明目。这些食物虽然主要用于热性眼底病的辅助治疗，但杂性眼底病气血不足者也可以食用。

　　水果除了提供常见的维生素外，有些水果还非常适用于热性眼底病，如梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于杂性眼底病来说，最好多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼，红枣等。

　　二、眼底病食疗方法：

　　眼底病患者尽量少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品，少吃酱菜等盐腌制食品，少吃动物油脂，尽量选用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡萝卜，适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等，镁低的糖尿病患者容易并发视网膜病变，适当地补充镁是防止视网膜病变的有效措施，含镁丰富的食品有绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品等。　　

　　1.祛风散瘀汤

　　【组成】羌活5克，防风10克，白蒺藜、夏枯草各12克，赤芍、生地、玄参、虎杖各15克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【功用】祛风散瘀。

　　【主治】眼外伤。

　　【加减】若白睛混赤、疼痛、畏光流泪，加龙胆草10克，密蒙花12克，野菊花15克;若黑睛生翳，加蝉蜕5克，木贼12克;若内外眼出血，加桃仁12克，红花、生蒲黄各10克;若瘀血甚者，加三棱、莪术各10克，或再加陈皮7克，法半夏12克;若眼睑下垂，加白附子、僵蚕各10克。

　　【疗效】治疗眼外伤17例，全部治愈。其中6例角膜炎、角膜溃疡，平均治愈天数为8.5天;6例虹膜炎，前房出血，平均6天治愈;2例黄斑出血，平均22.5天治愈;2例上睑下垂，平均9.5天治愈;巩膜穿孔、外伤性白内障1例17天治愈。

　　2.活血明目饮

　　【组成】当归、赤芍各9克，红花、五味子、龙胆草、蝉蜕各6克，菊花、草决明、蒲公英、木贼各12克，苏木10克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【功用】通经，化瘀，明目。

　　【主治】眼球挫伤。

　　【疗效】屡用效佳，一般6剂即愈。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。