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高度近视怎样预防视网膜脱落

发布时间：2016-01-16　点击阅读：

高度近视由于拉长眼轴，视网膜变薄发生变性，容易破孔，然后脱落。要想避免发生，就要做好下面的几点，其实都是比较常见的、老生长谈的东西，但是坚持下来不容易：

1.尽量爱护眼睛，不要长时间看书、电视、电脑等。

2.避免剧烈运动、受外伤，尤其是不能碰撞眼球，所以对抗性的运动不要参加：如篮球、足球等。

3.多吃点胡萝卜、猪肝之类的对眼睛有营养作用的食物。

4.定期到眼科去检查眼底情况，发现变性区，可以早做眼底激光光凝，预防网脱。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。

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