发布时间：2016-10-13　点击阅读：

　　外伤性癫痫是指继发于颅脑损伤后的癫痫性发作，遗传因素与外伤癫痫亦有一定关系。一般说来，脑损伤愈重并发癫痫的机会愈大，并且开放性脑损伤较闭合性者多。因而加强饮食调养也能对外伤性癫痫起到些许的预防或控制发作的作用。

　　外伤性癫痫饮食注意事项：

　　补充充足的维生素D

　　儿童期应供给充足的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。

　　多食用富含叶酸丰富的食物

　　动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。

　　外伤性癫痫可以吃莲藕

　　日常饮食多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

　　外伤性癫痫不宜多吃荷叶

　　荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖。有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，其食疗范围广。外伤性癫痫患者宜多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。