发布时间：2016-10-12　点击阅读：

　　瘫痪有哪些预防方法呢?周期性瘫痪是一种自身免疫性疾病，且引起周期性瘫痪的原因有很多，可能与甲状腺、肾上腺等内分泌机能失调有关。近些年来由于周期性瘫痪的发生，不仅给患者的身心健康造成了影响，也给其日常的生活质量带来而来严重的影响，所以还需及早的预防。那么，瘫痪有哪些预防方法呢?

　　瘫痪有哪些预防方法

　　1、学会科学饮食，防止饮食不节。必须做到合理饮食，谨和味，避免偏嗜，按时节量，食物不要太咸。既要摄入足够的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味。平时要戒烟淡茶，饮酒则当适可而止，不可过量。

　　2、注意节慎房事，避免损耗肾精。

　　3、保持精神乐观，避免太大的情绪波动。

　　4、加强体质锻炼，保持气血通畅。

　　5、平时注意安全、避免意外伤害。

　　瘫痪有哪些预防方法呢?以上是瘫痪的预防措施的详细介绍。希望能给周期性瘫痪患者带来一些帮助。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。