发布时间：2016-10-12　点击阅读：

　　如何有效预防精神疾病呢，我们必须针对精神疾病采取有效合理的措施，尽可能地创造出更多条件，对一些精神疾病的发生采取强有力地控制与措施，避免精神疾病造成对家庭以及周边的影响，开展疾病预防工作。

　　一、精神疾病预防工作的方法和途径：

　　1、开展病因研究，为根本性预防措施提供科学依据。病因预防是最根本的预防措施，我国已有多所精神卫生研究所和专家从事有关精神疾病的遗传、生理、生化、心理和社会等方面的研究。对某些病因明确或基本明确的精神疾病，已开展了病因预防。

　　2．加强精神疾病流行病学的调查与研究，探索疾病的发生，发展规律和预防途径。

　　3．加强心理卫生知识的教育，提高人群精神健康水平，减少精神疾病的发生，对患者开展心理治疗，宣传精神疾病知识，纠正或改善自身个性的缺陷，提高心理上应变能力，有利于康复和防止复发。

　　4．扩大精神疾病防治工作的专业队伍，提高精神医学专科人员的专业知识水平。非专科医务人员也应具有必要精神科，加强宣传，改变对精神疾病及患者的偏见，有利于早期发现，早期诊断和治疗。

　　5．广泛建立精神疾病的防治机构，发展社区精神卫生服务，有利于精神疾病的康复、防止复发。

　　可通过宣传和讲解各年龄期与群体精神卫生常识及保健知识。使人们及其家属、领导、教师、医务人员、政工干部等均能了解精神卫生对人们的心身健康的重要作用，懂得如何防治各种心理病态和精神疾病的一般知识，障碍各年龄期和群体的心身健康特别是要加强政治思想工作。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。