发布时间：2016-04-21　点击阅读：

　　肝硬化是一种慢性肝病，发展历程较长，其间肝功能从代偿期发展到失代偿期，肝硬化的病情也随之逐渐加重。那么不同时期的肝硬化该如何处理和保健呢?下面是专家的详细介绍。

　　代偿性肝硬化病人：

　　1、注意休息，避免过劳。可进行短时适度的体育锻炼，如广播体操太极拳等，每次10-20分钟，微汗舒适即可，每日1-2次。

　　2、生活规律，避免熬夜，保证每天8小时以上睡眠时间。

　　3、避免情绪激动和悲伤。

　　4、高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食。少量多餐，细嚼慢咽，八分饱为宜，睡前可加餐禁绝饮酒。避免大便干结。(高蛋白食物包括：动物蛋白鱼类、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，植物蛋白大豆、花生、谷类等，新鲜蔬菜水果富含维生素，真菌类食品含多种多糖成分，有保护肝细胞作用。)

　　5、定期复查，每3月复查肝功能、b超，半年复查“两对半”、hbv-dna和afp，每1-3年复查食管胃镜(排除食管胃底静脉曲张)。

　　6、任何时候感觉乏力、不思饮食、恶心呕吐、尿黄眼黄、腹泻、发热、大便发黑、经常牙龈出血鼻出血时要及时看医生。这些情况可能提示肝病发作，要密切观察。

　　7、患其他疾病时要及时检查肝功能。

　　失代偿性肝硬化病人：

　　1、住院治疗。肝硬化病人一旦出现上述6情况，提示肝功能已不能维持机体需要，必须立即住院，在医生护士密切观察下治疗。

　　2、卧床休息，能卧不坐，能坐不站，能站不走。

　　3、生活规律，避免熬夜，保证每天8小时以上睡眠时间。每日观察尿的性状，测量每日尿量和体重。

　　4、避免情绪激动和悲伤。

　　5、高蛋白(20-25%1。4g/kg/day)、高维生素、高矿物质、低脂肪、低盐易消化饮食。必要时可半流质饮食，控制饮水量，不渴不喝水。禁酒。肝性脑病者去蛋白饮食。

　　6、少食多餐，细嚼慢咽，5-7分饱，睡前可加餐，注意胃肠道表现。有消化道出血者48小时内不得进食。

　　7、避免腹泻和大便干结。保证每天1-2次大便。腹泻可导致电解质紊乱和腹腔感染等。大便干结常使内毒素吸收增加，且用力排便易致上消化道大出血(食管胃底曲张静脉破裂出血)。

　　8、遵医嘱及时复查肝功能、血常规、hbv-dna、b超、胃镜等。

　　9、有任何不适立即请医生并及时治疗处理。

　　10、患其他疾病要注意肝功能变化。

　　以上介绍了肝硬化的治疗和护理方法，希望对您有帮助。专家表示，及早治疗对于肝硬化患者意义十分重要。因此大家应多了解肝硬化症状常识，关注自身健康，以免久病而不自知。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。