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口腔溃疡
口腔溃疡如何预防？
发布时间：2015-12-30 点击阅读：
1，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2，保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。
3，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
4，注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。
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