发布时间：2016-10-13　点击阅读：

　　对于咽异感症患者来说，戒烟、不饮酒或少饮酒，良好的心理状态，乐观豁达的情绪，是很重要的。除此之外，咽异感症患者病期较长，常常会发生一些并发症，如焦虑、急躁和紧张等精神症状的疾病。因此，咽异感症患者来说保健也是相当重要的。

　　咽异感症患者的保健方法：

　　1、思想方面：细心开导，解除思想顾虑，增强治疗信心。

　　2、饮食方面：少食煎炒炙焯辛辣食物。

　　3、体质方面：加强体育锻炼，增强体质，或用咽喉部的导引法进行锻炼。

　　4、心情方面：保持心情舒畅，保持室内空气清新，湿度温度适宜。

　　4、检查方面：首先经五官科检查，明确有否慢性咽炎，并排除咽喉部异物梗阻或肿瘤等。

　　5、卫生方面：注意口腔卫生，坚持早晚饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激。

　　6、其他方面：不能张口呼吸。张口呼吸或不由自主地干咳 ,都会加重咽部粘膜的炎症，对其修复十分不利。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。