发布时间：2016-10-13　点击阅读：

　　扁桃体发炎了，采用手、足部健康法，坚持每天按摩有关反射区，就能起到防

　　治此病的作用。

　　1.反射区位置手部，位于双手背拇指第一节上，肌腱的左右两边;足部，位于双足足背拇趾第一节上，肌腱的左右两边。

　　2.按摩方法：1.手法：以拇指指端或以食指第一指间关节顶点施力，一侧一侧地按摩。2.力度：以患者能承受为宜，病重者应用重力度。3.次数：用于预防保健每日1～2次，每次5下用于治疗时可增加次数。手、足部可轮换按摩。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。