发布时间：2015-11-07　点击阅读：

大家对于鼻出血这种常见的现象不陌生，很多人都会认为这是很常见的一种疾病，对于自身的身体不会造成什么严重的伤害，无须进行治疗。专家表示，这是非常错误的一种想法，不论出现了什么疾病，积极配合治疗都是最佳的方法，下面为大家介绍一下预防鼻出血的方法。

1.养成良好的卫生习惯，不要用手指挖鼻。

2.如果鼻腔感觉干燥，可用涂有金霉素油膏或石蜡油的棉签涂抹鼻腔，使鼻腔滋润。

3.防止鼻部受伤。

4.不吸烟、喝酒，少吃辣椒等刺激性食物。

5.多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。

6、老年人应少吃含胆固醇高的食物，防止动脉硬化。

7鼻出血停止后，不要用手去剥粘在鼻腔里的血痂，以防止再次鼻出血。

8、高血压的病人要经常测量血压，防止血压过高引起鼻出血。

9.有血液疾病如凝血功能障碍、血小板过低等要及早治疗。局部如有病变也要积极治疗。

以上为大家介绍了如何预防鼻出血的方法介绍，很多的孩子都特别喜欢挖自己的鼻孔，这也是引发鼻出血现象的原因之一，希望大人在日常生活中可以做好孩子的榜样，时刻提醒孩子做好正确的预防方式。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。