发布时间：2016-10-17　点击阅读：

　　灰指甲是一种由细菌引起的疾病，很多灰指甲患者对饮食不加注意，而导致了灰指甲的恶化。灰指甲患者的饮食要注意充分补充指甲所需要的营养，多食高蛋白和蔬菜水果。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，其中鸡蛋是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。水果和蔬菜应占每日饮食的50%。下面来具体看一下。

　　蛋白质：(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

　　维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

　　钙及镁及维生素D：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。