发布时间：2016-11-15　点击阅读：

　　大家都知道饮食合理、营养均衡对再生障碍性贫血患者的康复有很大的帮助，同时也能为患者的后续治疗提供良好的身体条件。再生障碍性贫血患者的饮食可以据季节变化，在饮食上可以做如下调理：

　　(1)春天饮食：春天阳气生发，人体新陈代谢也开始旺盛，饮食易选辛辣、甘甜及温性的物质，忌酸涩宜清淡可口，忌油腻生冷之物。如：葱、姜。春季里尤提倡多食新鲜蔬菜，如胡萝卜、花菜、白菜、菜椒等。

　　(2)夏季饮食：夏天阳光在外，人的消化功能较弱，食物的调养应着眼于清热消暑，健脾益气，因此，饮食宜选择清凉爽口、少油腻易消化的食物。如：西瓜、绿豆汤、杨梅汤等。

　　(3)秋天饮食：秋燥易伤津液，故秋天饮食要注意保护阴液，滋阴润肺，宜“少辛多酸”，宜多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等。

　　(4)冬天饮食：冬天饮食宜热，饭菜可适当味浓厚一些，应有一定量肉类，同时注意多摄取蔬菜，如胡萝卜、菠菜、油菜、豆芽菜、大白菜等。冬季饮食基本原则是保阴潜阳，甲鱼、藕、白木耳、芝麻核桃等物都是有益食品。

　　再生障碍性贫血常用的饮食疗法

　　1、参鹿粥：

　　原料：人参或党参15一20g，红枣5枚，鹿角霜10g，粳米100g，红糖适量。

　　制法：先煮参、枣、鹿角籍2次，合并药液，人粳米煮粥，调入适量红糖。 方法：可做早、晚餐或点心。有补益阳气，温经止血之功。

　　功效：适用于脾胃虚寒，阳气不足，神倦徽言，形寒肢冷，倦怠无力，腹冷隐痛，便溶.便血，崩漏等症。

　　2、胶米粥

　　原料：阿胶10g，黄酒1汤匙，白播米50g。

　　制法：白播米洗净，加水500ml，煮至米开粥将稠，加已样化的阿胶(阿胶10g，加黄酒1汤匙，隔水炖至佯化)，边煮边搅，至粥熟。

　　方法：每日2次，早、晚食用。有滋阴补血之功。

　　效用：适用于再障之阴血不足者。

　　3、首乌粥

　　原料：制首乌30g，粳米100g，大枣100g，冰糖量。

　　制法：将粳米淘净;将制首乌放人沙锅内，加水适量，用中火煎煮，然后去渣，取浓汁;将粳米、大枣、冰糖放人锅内，加清水适最，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。为2日量。

　　方法：每日早、晚食用。

　　效用：有益肾抗老，养血补血之功。适用于肝肾不足，头晕耳鸣，贫血，神经衰弱等。适用于肝肾不足，头晕耳鸣，贫血，神经衰弱等。

　　求医网温馨提示：再生障碍性贫血患者的饮食应该根据其实际病情来定，不能盲目，应该引起高度重视。良好的饮食有助于疾病的缓解和治愈。

　　【参考资料：《再生障碍性贫血诊治》《贫血科学防治新理念》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。