发布时间：2016-11-15　点击阅读：

　　血小板减少症的一大特点是易出血，由于造血功能就减弱，出血之后很容易贫血，因此避免出血是最关键的步骤。

　　1、防止出血：防止出血是血小板减少的护理方法之一，也是最关键的。因病人体内血小板数量较低，存在轻微皮肤出血将导致流血不止的严重病症，为此患者要依据自己的病况进行卧床休息，减少活动量。

　　2、每个人的身体状况都不同，因此人们需要根据自己的身体情况选择适合的食品，如果人们的身体属于内热型，那么人们就应该多吃一些清热养阴之品如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;而人们的体质属于气虚者就需要多进补气摄血之物如花生仁(连衣)、桂圆肉，生吃，或桂圆肉、莲子、人参共煮熟服，以便让自己的身体更强壮一些。

　　3、人们也不需要过度精神紧张，而是需要做好各方面的预防措施、以及提高自身体质、当自身出现任何不良反应之后就要及时到医院进行检查，这样可以很好的防范人们的身体受到更多的伤害，同时也在提醒人们多关心自己和家人的健康是非常重要的。

　　4、防止感染。血小板减少症病人在日常中一定要注意个人卫生，多洗澡、勤换衣物，卧室定期消毒，持维室内空气流通，防止感染，也要免得去公共场所，防止一些细菌的感染。 5、静卧休息：如果是处于急性发作期，病人要注意多卧床休息。同时也要加强必要的防护，防止创伤而引发出血，要穿些柔软、宽松的衣物，避免皮肤紫癜的加重。

　　温馨提示：血小板减少症的护理包括很多方面，中心点就是围绕避免出血进行;也可以多食用富含铁的蔬菜或肉类进行补充。

　　(参考文献：《血液内科学》《血液病学高级教程》)

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。