发布时间：2016-11-15　点击阅读：

　　血小板减少性紫癜是现在发病率很高的一种血液疾病，那么大家知道血小板减少性紫癜怎样预防吗?血小板减少性紫癜主要是因为血小板受到

　　损伤造成的，会使患者的身体出现红色的斑点，如果生活中不小心身体有创伤，那么就可能会导致大出血，治疗不及时就会危及生命，因此就需要我们在生活中做好血小板减少性紫癜的预防工作，减少血小板减少性紫癜给大家带来的伤害，尽快的恢复健康。　　在生活中拥有适宜的情趣，持维心情愉快舒畅，减少对疾病的恐惧心理，以免精神太过紧张。

预防血小板减少性紫癜

　　多吃些清淡、富于营养与易消化的东西。主副食以高蛋白与高维生素为主，像玉米、小米、豆类、蛋类、瘦肉等。多吃新鲜蔬果，像菠菜、青椒、橙子、核桃、红枣等，严禁辛辣、油腻和不易消化的东西。好转期患者饮食要软而细，少吃硬食和粗纤维食物。像有消化道出血经历者，不要吃太热的食物。

　　尽力不吃可以引起血小板减少的药品。

　　有斑疹病痒的人，能用洗剂进行涂擦，以免抓搔划破皮肤以免带来感染。平常应留意皮肤卫生，特别是夏季要防范蚊虫叮咬带来的皮肤疑问。

　　生活起居有规律，每天尽力早睡早起，积极参加体育锻炼能增强体质，增长抗病能力。好转期病人要选用缓和的运动项目适当锻炼，像散步、打太极拳、慢跑等。

　　积极防护呼吸道感染、风疹、麻疹、肝炎及水痘等病毒引发的传染性疾病，了解天气变化状况，积极加减衣物，免得着凉感冒或加重病况。

　　血小板计数低于20×109/L的病人，要以免激烈碰撞，预防不同的创伤与颅内出血。

　　这些就是为大家详细介绍的血小板减少性紫癜怎样预防，我们要在日常的生活中做好血小板减少性紫癜的预防工作，这样才能帮助患者提前预防血小板减少性紫癜的发生，不会遭受更大的伤害，尽快的恢复健康。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。