发布时间：2016-11-14　点击阅读：

　　单纯性紫癜为自发性出血，其表现症状最突出的是皮肤出血斑及出血点。专家称，单纯性紫癜是一种不明原因的血管性出血性疾病，由于这种疾病无明显诱因，故会给单纯性紫癜的预防带来一定的难度。虽然无具体药物可对单纯性紫癜进行预防，但从单纯性紫癜的中医发病机制上看，我们还是有一定的方法可以进行预防的，那么，该如何进行预防呢?

　　单纯性紫癜的预后一般良好，不会对健康构成严重危害。紫斑较轻者，不需治疗，多可自愈。若为新病，属正盛邪实，通过正确的治疗，一般在1个月左右可获治愈。但本病多呈反复发作的过程，病程长，虚实夹杂，脏腑功能失调，故应积极治疗，以免日久产生变证。

　　预防：

　　增强体质，防止外邪入侵;饮食上阴虚者应忌食辛辣;反复出血者应起居有节，匆过于劳倦，以免加重病情。

　　因单纯性紫癜为自发性出血，无明显诱因，并且无明显的伴随症状，故给预防带来一定的难度。依据本病的中医发病机制，预防上应采取增强体质，起居有节，匆过劳，发病后应注意休息。

　　1、注意休息，避免劳累，避免情绪波动及精神刺激。防止昆虫叮咬。去除可能的过敏原，

　　2、注意保暖，防止感冒。控制和预防感染，预防各种感染，如细菌、病毒、寄生虫等感染，在有明确的感染或感染灶时选用敏感的抗生素，但应避免盲目地预防性使用抗生素。

　　3、注意饮食，尽量避免食用油炸、烧烤等烹饪方式制作的食物，不暴饮暴食。因过敏性紫癜多为过敏原引起，应禁食生葱、生蒜、辣椒、酒类等刺激性食品。肉类、海鲜、应避免与花粉等过敏原相接触。

　　4、为防止复发，患者治愈后应坚持巩固治疗一疗程。

　　调节情志，保持心情的轻松愉快，以免过分担心而诱发其他疾病

　　5、经常参加体育锻炼，增强体质，有助于提高患者的免疫力。

　　温馨提示：从西方医学角度讲，单纯性紫癜的发病机制可能与毛细血管壁异常和血小板功能障碍有关，后者部分病人可有ADP、肾上腺素诱导的血小板聚集反应异常，但这种疾病一般对健康无明显危害，故医学上也没有有效预防这种疾病的药物。而从中医角度讲，该病病因多与素体不健，脾气虚弱有密切关系，也与情志失调，气滞血瘀有一定联系。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。