发布时间：2016-11-17　点击阅读：

　　老年人应该如何预防瘫痪呢?瘫痪给患者的健康造成了严重的伤害，生活中都很难以自理。瘫痪严重的有生命危险。所以，瘫痪患者应积极早期进行抢救与合理治疗，面对这个严重的疾病我们一定要有所认识，了解“老年人如何预防半身瘫痪”是有避免该病的方法，随着老年瘫痪患者的增加，瘫痪的预防工作就很重要，这样才能让老年人安度晚年。那么，老年人应该如何预防瘫痪呢?希望专家的介绍能帮助大家。

　　一：补充微量元素。人体多汗，钠、钾、钙、镁等微量元素和无机钙盐以及大量水溶性膳食纤维也随汗液大量排出，因此，在炎炎的夏季应注意补充微量元素。是瘫痪的预防方法。

　　二：多吃海产品。日常可以多吃海产品，如海鱼、海带等。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。鱼油和磷脂可以有效预防心脑血管疾病，吃螺旋藻也不错，既可以增强免疫力，又可以补充由于出汗身体内流失的营养物质。

　　三：瘫痪的预防需多吃深色食物。西红柿、苹果、茄子等食物是不错的选择。但是现在苹果的价格太贵，人们有点承受不起，但是夏天是西红柿丰收的积极，相对来说比较便宜，且西红柿中各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

　　老年人应该如何预防瘫痪呢?上述就是专家对“老年人应该如何预防瘫痪呢?”做出现的详细介绍，希望能帮助更多的朋友在生活中做好瘫痪的预防工作，瘫痪的发生并不是我们不看到的，只有科学的去预防才能有效的避免该病，如果不幸患上瘫痪的话就要选择科学的治疗方法，故此请大家能够重视。祝你身体健康，事事顺心。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。