面瘫
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面瘫应注意哪些饮食搭配

发布时间:2016-11-17 点击阅读:

  面瘫在人们的生活中已经很常见了,大家知道面瘫的症状就是会引起面瘫患者口歪眼斜,但是由于面瘫的发病原因的不同,就导致了面瘫的类型及症状也有所区别。在平时,有很多的面瘫都没有注意自己的饮食健康,没有什么科学根据,在一定程度上,影响到了面瘫病情的康复。因此,面瘫患者一定要正确的搭配自己的日常饮食,争取增加自己的康复希望。

  1、多食新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类。

  2、适当增加维生素B族的摄入.维生素B族元素对面神经疾病也有帮助,如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。

  3、钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

  求医网温馨提示:以上就是面瘫患者的饮食注意事项,希望对面瘫患者有帮助,避免因为饮食不当引起面瘫患者的病情进一步的加重。

  【参考文献:《面瘫与面肌痉挛》、《面瘫防治300问》《针灸治疗面瘫的研究进展》】

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

如何预防

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