发布时间：2016-09-23　点击阅读：

　癫痫是一种常见的慢性疾病，其病因多危害大，且需要长时间服药治疗。专家指出，癫痫除了服药治疗外，还要注意饮食治疗。良好的饮食习惯有助于癫痫治疗。那么，青少年癫痫饮食有哪些要求?癫痫病医院专家详细介绍如下。

　　青少年癫痫患者如何饮食?

　　1、青少年癫痫病患者在饮食方面，应避免辛辣刺激的食物，戒烟酒避免过饱，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。

　 　2、多进酸食少食盐酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的 缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭 配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫。

　 　3、多进食豆类，谷类食物豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童 少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种 酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　4、饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此癫痫病患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　以上就是对青少年癫痫饮食要求的介绍，希望对大家有帮助。专家提醒：青少年癫痫患者正处于青春期，其自尊心是十分敏感的时期，他容不得别人说他得了怪病，通常青少年癫痫患者脾气什么的都比较暴躁，这时家长们要多关爱患者，并多开导他。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。