发布时间：2015-05-26　点击阅读：

红萝卜1条，白茅根15克，竹蔗1节，生薏仁15克，每日1剂、煎水代茶。
功效：红萝卜健脾和胃、清热解毒、透疹、降气止咳;白茅根凉血止血，清热利尿;竹蔗清热泻火、解烦;薏仁健脾利湿。此方剂具有补肺健脾、清热化湿的功效，适用于小儿手足口病、麻疹、水痘、幼儿急疹、流感的易感人群。
灯芯草5扎 ，蝉蜕3g ，木棉花1朵 ，鸡骨草10g ，瘦猪肉50g， 煲汤饮用 。
功效：灯芯草利尿通淋，清心降火;蝉蜕疏散风热，透疹止痛;木棉花清热、去湿、解暑、利尿;鸡骨草清热解毒。此方具有疏风清热，化湿解毒的功效。
1、病初。最好是吃些牛奶、米汤、汤之类的等流食，还要少吃多餐。为了吃东西时减少嘴疼的情况，食物最好是不烫、不凉、不咸、不酸。可以用吸管来喝，这样可以减少食物与口腔粘膜的接触。
2、烧退。这时嘴疼的症状就会减轻了。对于饮食最好是能以泥糊状的食物为主。可以做牛奶香蕉糊来食用。牛奶有优质的蛋白质，香蕉里富含碳水化合物、胡萝卜素，是比较好的。
3、恢复期。这时的饮食可以多吃一些。但量不要太多，要精、营养要高。十天左右就可以恢复正常的饮食。也不要光吃素，要合理来搭配，荤素搭配好。

来源：寻医问药网 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。