发布时间：2016-06-06　点击阅读：

疟疾是一种夏秋季节多见病，发病率很高，而且危害性大。现在正值炎热的夏季，如果不想让疟疾缠身的，那么预防疟疾就显得尤为重要了，为此，本文为大家介绍一下怎样预防疟疾，来帮助大家在炎炎夏日预防疟疾。

　　疟疾根据发作周期可分为间日疟、三日疟和恶性疟三种。得了疟疾以后最主要的症状是发冷，并且发抖得很厉害，这在医学上叫做寒战。寒战持续几分钟左右就开始发高烧了，热度可以高达40℃，大约经过了3～4小时以后就出大汗，体温逐渐下降到正常。除了发冷、发烧以外，病人常常感到无力、疲乏、厌食，头晕、背部四肢酸困。若是小孩，有时可出现抽风。重症疟疾病人，可见昏迷、谵语，甚至危及生命。 世界上每年仍有2～3亿人得疟疾，因得疟疾而死亡的病人竟高达300万左右。

　　疟疾的预防知识

　　1、睡好

　　注意休息，当劳累身体抵抗力低时，易发病。

　　2、吃好

　　饮食多吃葱姜蒜、辣椒韭菜，蒜头面食等助阳之品，以补充阳气。少吃芒果生湿之品，多吃菠萝，白萝卜，酸奶等化湿开胃之品。饮食宜忌在雨季尤其重要。

　　3、要服用抗疟药

　　据统计，预防性服药发病率30%，不服用者为50%。刚到疫区，应服用3个月，因刚到时，旅途劳累，水土不服，抵抗力低，难适应，易发病。

　　4、注意保暖

　　随时加减衣服，注意适当活动，但不宜大量出汗，受凉和大量出汗都易伤阳气。忌贪凉饮泠、露天夜卧，应挂蚊帐，注意室内通风干燥，尤其是在雨季。

　　5、雨季服药

　　雨季蚊子多，从中医角度说，雨季湿邪重，易困脾、伤阳，且雨季疟疾缠绵难愈易反复。

　　温馨提示：在炎热的夏季，预防疟疾很重要，因为夏季是疟疾的多发季节。为了自己能够过一个快乐的夏天，大家应该做好疟疾的预防工作。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。