皮肤科专家说牛皮癣发现的越早治疗的效果就会越好，所以在生活中大家应多了解一些自我诊断牛皮癣的方法，对早期发现疾病有一定的帮助，如果皮肤出现了红斑、丘疹或是银白色皮屑时，要及时去医院就诊，这有可能牛皮癣的早期症状。　　要想彻底治愈牛皮癣，首先就需要学会自我初诊牛皮癣。携带牛皮癣易感基因的朋友，不要忽视身上出现的小小变化，掌握牛皮癣初期症状，一旦确诊要及早治 疗，不仅花更少的时间、金钱，治疗效果和预后转归也更好。牛皮癣好发于头皮、四肢伸侧、背部的位置，表现为反复出现红斑、丘疹和银白色皮屑，有红膜及点状 出血症状。　　携带易感基因的朋友，如果发现身上莫名起了疹子，或出现小块红斑，应予以重视，对照牛皮癣初期症状，排除是否是牛皮癣的可 能。如无法确定，需要到医院进行检查，由医生确诊。学会自我初诊牛皮癣，有益于牛皮癣及早治疗。通过临床研究和数据对比显示，牛皮癣早期治疗效果更好。牛 皮癣发病进程可分为：发病初期，急性进行期，静止期，消退期。但不会自愈，只要一点外部诱因会再次引起急性发作，皮损范围通常会扩散。　　以上介绍的是如何自我诊断牛皮癣?皮肤科专家说治疗牛皮癣需要一个长期的过程，在这个治疗过程当中，除了配合医生的治疗以外，同时还要调整好饮食，避免饮食不当而延长牛皮癣的治疗时间。