发布时间:2016-04-16 点击阅读:
平时主要是避免吃辛辣刺激性的食物,避免吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,注意适当的增加蛋白质和维生素的摄入量,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。