随着我们生活水平的不断提高，我们周围各种各样的疾病发病率也随之增加，严重困扰着我们的正常生活。小儿抽动症就是我们生活中常见的一种疾病。为了帮助大家远离小儿抽动症，下面列举了几个生活中常见小儿抽动症的饮食保健法。

1、小儿抽动症食疗方：

鲜鱼清蒸尤其是海鱼鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。

莲子百合粥：莲子 百合 两药加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有补肾脾、按心神之功。

茯苓山药粥：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。

2、小儿抽动症吃哪些食物对身体好：

动物脑子及骨髓：蒸煮均可，常吃可益肾填髓，提高注意力及记忆力。

牛奶与含水和维生素多的天然食品：最适合患儿的日常食用。

3、小儿抽动症最好不要吃哪些食物不宜常食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等，也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品饮料。

如果您的孩子患有小儿抽动症，建议您可以尝试一下上述的饮食保健法，虽然它不能帮助您的孩子治愈小儿抽动症，但是，可以在一定程度上帮助您的孩子减轻小儿多动症的伤害。为了您和家人的幸福，在生活中一定要预防小儿抽动症。